top of page

J'AMÉNAGE MON BUREAU: une approche thérapeutique & déco




Bonjour à tous !


J'espère que vous allez bien. Aujourd'hui, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel article où je vais vous présenter comment utiliser une décoration thérapeutique pour se sentir bien chez soi, et plus particulièrement dans son bureau. Vous allez suivre les transformations que nous avons mises en place en utilisant la thérapie de l'habitat, liée à la décoration intérieure, pour créer un espace de travail harmonieux.


Comme vous pouvez le voir, je suis en plein travaux estivaux. C'est souvent le moment idéal pour faire des rénovations avant la rentrée. Peut-être êtes-vous aussi en plein travaux et que ces astuces pourront vous aider.

Avant de commencer, je vous rappelle que vous pouvez accéder à la vidéo: trois clés pour s'initier à la décoration thérapeutique en cliquant sur le lien ici.



Découverte de l'Aménagement Actuel

Actuellement, il y a un vieux meuble familial que j'adore et qui me sert à stocker des dossiers et l'imprimante. Au départ je voulais créer un espace de circulation libre avec un grand canapé-lit pour recevoir des amis et mon espace de travail.

La première chose que j'ai voulu faire, c'est de conserver l'orientation de mon bureau. Il est important de ne pas avoir le bureau dos à la porte. Dans mon cas, je suis suffisamment loin pour voir qui entre et sort, ce qui est parfait. De plus, je bénéficie de la lumière naturelle et de l'appui derrière moi pour stabiliser mon travail.

Ensuite, j'ai observé que les zones d'activités actuelles étaient mélangées: le canapé-lit d'un côté, le bureau de l'autre, et dans un coin l'armoire pour ranger mes affaires de bureau. Donc la fonctionnalité n'est pas bonne. Et ça se fait ressentir.


Ré-organisation de l'Espace

Le bureau restera à sa place actuelle, mais l'espace autour sera réorganisé. Il est essentiel de définir des zones d'activité et de regrouper ces zones pour créer un espace fonctionnel. J'ai créé deux zones principales : à gauche, la zone d'activité et de réception des amis, et à droite, mon espace de travail. C'est simple!





Recentrer son travail sur ses besoins

Bien que l'on est envie de sauter à pied joint dans sa transformation, il est essentiel de revenir à ses besoins: de quoi ai-je le plus besoin dans mon bureau?

  • J'ai besoin de me sentir cocooné,

  • Que ce soit en endroit qui donne envie d'y aller, car c'est aussi mon espace sacré pour méditer et faire du yoga

  • Un lieu organisé, fonctionnel et facile d'entretien.

  • Une ambiance bienveillante qui reflète mon envie d'accompagner les femmes dans leur transformation.


Il ne me restait plus qu'à créer un moodbaord en accord avec mes envies.







Choix des Couleurs et des Matériaux

Le choix des couleurs et des matériaux est crucial. Je voulais créer un espace chaleureux et bienveillant. Après plusieurs recherches, j'ai opté pour la peinture MAT Valspar et une éponge écologique pour créer des effets de texture (bien qu'au final, je ne vais pas l'utiliser)

Pour les murs, j'ai choisi trois inspirations couleurs de chez Libéron: blanc chiffon, camomille et rose nymphéas que j'ai appliquées en couches successives pour un effet à la chaux. L'application se fait à l'ancienne à la brosse, et le rendu est juste magique!

La première couleur est un beige rosé doux, la deuxième apporte de la matière et de la texture, et la troisième, un terracotta, vient renforcer l'ensemble.





Application des Peintures

Après avoir poncé et appliqué une sous-couche, j'ai commencé à peindre avec la brosse en utilisant des mouvements en 8 horizontaux pour mélanger les couleurs et créer un effet doux et cocooning. Il ne faut pas attendre entre les couches, pour favoriser le mélanges des couleurs. Le résultat final est un mur texturé et chaleureux, parfait pour mon bureau.






Aménagement Final et Nettoyage Énergétique

Une fois la peinture terminée, j'ai aménagé et nettoyé l'espace. Un nettoyage énergétique simple permet de chasser les mauvaises énergies et de déposer des intentions positives dans la pièce. Cet aménagement me permet de créer un espace qui reflète bienveillance et confort.



En bref...

Utilisation la décoration thérapeutique chez soi dépend de chacun.

J'aime allier la texture avec mes ressentis et l'objectif de la pièce.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser dans les commentaires ci-dessous.


À très bientôt pour la finalisation de ce bureau avec des lumières, des textures, et des coussins pour un résultat final encore plus harmonieux.

6 vues0 commentaire

Comments


bottom of page